2014年4月14日 (月)

化粧品

私が最近気に入っていて、ずっと使っているコスメが、ずばり、卵殻膜入りのコスメです。
卵殻膜というのは、傷跡やニキビ跡を薄くする効果があると言われているので、肌荒れにもかなり効果が高いんです。
でも、今の時代、卵殻膜コスメは沢山あるので、どれがいいんだか迷っちゃうんですよね。
だからまずは化粧品会社のホームページで化粧品サンプルを請求して、実際にコスメサンプルを使ってみて、本当にどの化粧品がいいのかを調べるところから始めるのが1番いいと思います。

カフェ

私はここのところ、美味しいダイエットスムージーにハマっています。
うちの近所にある小料理屋が、先代が無くなってから、息子さんが思い切って不動産売却をして、新しい場所にカフェを開いたのですが、そのカフェで出しているダイエットスムージーが本当に美味しいんです。
ぶっちゃけ、あまりお客さんの入らない小料理屋を不動産売却して、カフェにして大正解だと思います!
このダイエットスムージー、美味しい上にデトックス効果も高いということで、最近では雑誌なんかでも良く取り上げられるようになったみたいで、だんだんとカフェが混むようになってきました。
デトックス効果もかなり期待できるダイエットスムージーなので、週に1度は飲みたいところなので、あまり混んで欲しくないなあってのが正直な感想です。

妊活

去年結婚した友人が、そろそろ妊活をしようかなと話していました。
今までは仕事をしていたんですが、妊娠力をアップさせる妊活のために、仕事も辞めるつもりみたいです。
旦那さんも協力的みたいだから、子供が欲しいならばソレも有りかもしれませんね。
とりあえず、ミネラルはしっかり摂って、妊娠力アップ頑張ってねと話しておきました。
うちのお母さんは、妊娠力アップのために、海藻などでミネラルたっぷり摂ることを心がけたそうなので。

寒すぎて…。

今年の冬は、いつもにもまして朝晩の冷えが厳しかったせいか、手足の末端の冷え性に常に悩まされていました。
手足が冷えてしまうと、夜なかなか寝つけなくて、その結果、寝不足気味になったことも…。
靴下を二枚履いて寝たり、湯たんぽを使ったりしたんだけれども、私のような厳しい冷え性の人にはなかなか効果がありませんでした。
でも、あまり寝不足になると体内時計がおかしくなっちゃうから、やっぱり、なるべく毎日同じ時間に寝て、体内時計を整えるようにしないといけないんでしょうね。

2014年1月 6日 (月)

ぼちぼち

最近、ぼちぼち英会話の勉強をしています。
何と言っても英会話ができれば、今の仕事の時に便利だっていうメリットがあるんですよね。
とはいえ、今まで英語なんてロクに勉強したことがないので、どうやって勉強をすればいいのかすらもわかんないんですよ…。
仕方ないので、英会話教室にでも通おうかなと思ったんですが、うちの近くには英会話教室が無いことが判明しました(泣)
こうなったらネットを使って勉強ができる、オンライン英会話でも利用しようかと思っています。
オンライン英会話ならば、外に出かけずに英会話の勉強ができるからね!

オマケつき!

美容雑誌で話題になっていた、プエラリアのサプリを買ってみました。
「レディースプエラリア」っていう名前のサプリで、インターネットでも良く広告を出しているプエラリアのサプリメントです。
口コミだとかなり効果があるみたいなので、クリスマスやお正月までに効果が出ると嬉しいんだけどなぁ!
今はまだ、ネットショップで買って昨日から飲み始めたばかりなので、まだまだ効果はわからないんだけど、プエラリア・ミリフィカの効果にはすごく期待しています!
購入したネットショップも、すごく良いネットショップで、ネットショップ 開業独自のオマケとかも色々つけてくれました。
オマケでもらったプエラリアのおかし、すごく美味しいです♪

2013年8月30日 (金)

エクササイズDVD

エクササイズDVDで運動をするのが好きです!!
筋肉を鍛えて引き締めたいようなら、ビリーズブートキャンプが一番だと思います。
だけど、ビリーズブートキャンプは、ガッツリと筋トレをしまくるという感じなので、ぶっちゃけ、あんまり楽しくないです(笑)
楽しさはイージー・ドゥ・ダンササイズが一番かな。踊りっぱなしだもんね。
私の場合、これからは身体を引き締めたいと思っています。
だから、普段はビリーズブートキャンプをメインにやって、たまにイージー・ドゥ・ダンササイズを使っていきたいと思います。
イージー・ドゥ・ダンササイズは、サウナスーツが無くても、相当汗をかくからいいかなって思います。
ビリーズブートキャンプ 消費カロリーよりは、消費カロリーがすごそうだもんね。

会社の同僚が、今年の春からFX取引をやっていたんだけど、この間とうとう大負けしちゃったそうです。
どのぐらい負けたのかはわからないけど、何でも全財産かけてやってたみたいだし、それで高レバレッジ取引だったら、負けたっつうか、どんだけマイナスになったのか…。
これだからこういう金融関係の取引ってコワイんだよね。
私は絶対にFXなんてやらないつもり!!!
FX 口座開設も誘われたけど断っちゃいました。

2013年7月29日 (月)

デトックスしたい

最近、暑いというのもあって、何となく夏バテ気味です…。
あんまり食欲もわかないし、なんか何もやる気をしないし…。
友達はダイビングを始めたい!なんて言ってるけど、その元気が羨ましいぐらいです。
私もダイビングに行きたいんだけど、体力がついてかない感じ。

対策として、なるべくお肉を食べたり、飲み物をデトックスティーにしたりしています。
特にデトックスティーは思っていたよりも効果があったので、しばらく続けようかと思っています。

2013年5月20日 (月)

酔い止め

船酔い防止の酔い止めを買ってきました。
本当は薬なんて好きじゃないんだけど、もう船に乗った時点で具合悪くなっちゃうから、こりゃ呑気なこと言ってられないかな、って感じで。

船酔いにならない人は全然ならないみたいなので、ホントそういう人の船酔いにならない体質が羨ましいです。

今使ってるBCDが正直ちょっときついので、ひょっとしたらそれも船酔いの原因なのかも。
もうちょっとBCD 種類に気をつければよかった…。

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